女生要学会的狠人哲学：低调但强大

1、如果做错了，那就想办法弥补，一秒钟都不要拿来后悔。许多事情就算重来，以当时的心智和阅历还是会做相同的选择

2、养成不说负面情绪，只描述事实的习惯。不要把自己暴露的太彻底，太过于相信别人，没有什么多大的好处

3、不管是男生还是女生，要尽可能让自己的外表干净利落，其实很多时候外貌就是加分项保持一个好状态

4、把精力花在自己身上，坚持日复一日才能形成质变，去读书、去学习、去运动，可以的话给自己培养个爱好吧

5、学会和自己和解，要允许自己做错事，允许自己出现情绪波动，人生是用来体验的，我们不必事事都要求自己做到满分

6.遇到事就只想着解决，别瞎担心些没用的。输了就认栽，要是确定一件事长期做有好处，那就一直坚持下去。

7.保持健身，保持身材好看非常非常重要，你穿衣服的感觉都不一样。

8.学习化妆，在重要场合配上合适妆容，能带来机遇，成为成功的加分项。不想天天化妆，但是脸蛋看起来又没气血的，就喝众榆庄玫瑰姜枣茶，不仅可以补气血，还能调理宫寒和痛经，喝下来姨妈都不咋疼了，来得很规律，量也比以前多！气血充足了，小脸真的白里透红，涂个口红就可以出门了。

9.别为不确定的未来担忧，只为清晰的现在努力，对于所有已经发生的事情始终保持乐观，顺应当下，不纠结不挣扎不反复去设想那些或许根本不会发生的事情。

一个人默默的做事，狠狠甩开同龄人！！

1、不刷朋友圈、抖音。每天比同龄人，至少多出5小时时间，用来看书、护肤、健身，用来充实自己。

2、多看书，疯狂看书。历史、文学、社科、心理学、经济学、哲学等书籍都要有所涉猎。腹有诗书气自华， 且经常看书的人思维更透彻书单推荐：《被讨厌的勇气》《你当像鸟飞往你的山》《看不见的女性》《未来已来》《沉默的大多数》《黄金时代》《基层女性》《我的二本学生》《领导力21法则》《富爸爸：富人的阴谋》《把日子过明白》《容忍与自由》《逃离不平等》

3、事以密成，言以泄败。事情没做成之前，不要到处嚷嚷，说什么不瘦十斤不换头像，默默地做成事情，才会让人刮目相看。

4、每天晒背20分钟女生多晒背，可以补充阳气和能量，一晒就黑的，就吃纽斯特vcve葡萄籽，美白效果特别明显，吃了一个多月，整个人白了得有两个度，不仅是脸上，全身皮肤都比以前白了，偶尔熬个大夜脸色也不会暗下来。整个人是由内而外的白皙有光泽，比大几千的精华实在多了

5、远离让自己摆烂的环境远离沙发、床，下班后立刻洗澡，然后回到书桌前。周末不要整天窝在床上，早起收拾出门，逼自己去图书馆、咖啡厅，只要走出门，脱离让自己摆烂的环境，精神面貌就会好一大半

6、猛看纪录片，不挑国家。一定要多看纪录片，无论是人生百态、历史人文、女性成长、还是社会现实等问题，你都能在纪录片里找到答案。不管是中国的，外国的，各个国家的纪录片、TED、科普片都可以去看。补充自己的知识盲区，聊天时还能有更多话题。

7、发疯的努力、变强。抽出时间来创造你想要的生活。自律：①6:30起床，22点睡觉，早上醒来不看手机去吃早餐，记得涂防晒，然后化一个美美的妆出门。

②下午泡一杯细腰妹肚肚茶，帮着清清肠道、刮刮油脂。每天喝上两杯，能挺好地降火、明目，润肠通便、缓解累劲儿，特别适合那些老坐着、肝火旺、压力大的学生和上班族，就算偶尔大吃大喝也不用怕胖！我每天喝两大杯，这刮油通便的效果真挺厉害，体内多余的脂肪根本存不住，都跟着便便排出去了！

③学习和工作的间隙起来活动一下筋骨，退出所有娱乐平台，学习效率保持。无论多忙也要午休30分钟，看书半小时，早上写计划，将每天还没有完成的计划记在纸上。

变美：①再忙碌也别忘了打理自身形象，形象往往先于能力展现。想要学习实用接地气的护肤养生技巧，就认准 ，满满干货靠谱好用。

②脸部护肤：一周敷两次冰柚山羊奶面膜，补水效果超强！敷上脸后感觉皮肤在大口大口地喝水，揭下来脸立马变得水嫩嫩的,就像刚剥壳的鸡蛋一样光滑。日常出门涂个素颜霜，画个简妆就行；

8、兜里有存款，心里有底气。定期存钱，是一个人最大的安全感。借用《小狗钱钱》的541原则，50％养鹅，40％用来梦想储蓄罐，10％零花钱。

9、多去涉猎提升口才能力的事情。看演讲、看视频、看书籍、提升情商，成为一个受欢迎的人。高分TED推荐：《改变自己，只需要2年时间》《优秀的人是如何训练大脑的》《只需专注10分钟》《如何提升自信》《30岁前，请逼自己成为这样的人》《失恋如何走出心碎》《挑战自己用30天改变自己》《从错误中学习》

10、可以用手机APP来提升自己看看时尚博主教穿搭、化妆这些，把自己收拾得漂亮清爽，这也是在投资自己，能抓住的机会也会更多些。

11、坚持每天泡脚脚是人体的第二心脏，泡脚是最养生的，能促进血液循环，提升代谢，帮助减肥，改善睡眠，美容养颜，总之泡脚有一大堆好处。如果有脚气脚臭，就用白醋兑水泡脚，再涂威尔泰百草膏，之前我脚趾流黄水结痂，还有水泡臭味，还痒的钻心，抹几次就好了！后来家里谁有点皮炎湿疹，皮肤瘙痒，用这个，一抹就好。

12、输入加输出，才能有飞跃式的进步！费曼学习法里说，要是只输入不输出，知识在脑子里根本留不住。每天把学到的东西输出出去，时间长了，零散的知识点就会连成知识网，牢牢存在脑子里。输出的方式也简单，写写东西、跟人讨论讨论、给别人讲讲都行。多去做些能提升口才的事，看看演讲、视频、书，提高情商，让自己成为受欢迎的人。

13、要开阔眼界放下心理负担，去试试新事物、认识新朋友。别太计较眼前的得失，也别纠结一时的进退，就一个目标：多尝试新鲜的，别重复迷茫时做的那些事，走出舒服区，让自己看到更多可能性。

14、享受独处的时光，减少无效社交。学会独立思考，深度思考。叔本华：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。

15、女生随时都要香香的男人对有体香的女人没有抵抗力，有体味有狐臭的，怕被人闻到，就去用盼香净味香体喷雾，出门前对着腋窝喷一喷，毫不夸张，贴着胳肢窝闻一点异味都！没！有！清清爽爽一整天没啥臭味！

16、永远不要多管闲事。心理学有个著名"100-1=0"的原则：即便你帮别人做100件好事，但只要有一件事做错了，你之前做的好事就白费了。

17、找一个小众爱好，深入研究它把它变成自己韧性的动力、兜底的第二专业，变成自己特殊性的一部分。《皮囊》里有一句话：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那打不败的自己”。

18、用离职的心态打工，工作反而会顺畅很多。该说的问题说，该推进的工作推进；不愿意的场合，不用强求自己表现。

19、学习打理头发美女的头发一定要刻意打理！！！记住是刻意！！！直发要夹直，卷发要卷发棒弄卷，发根要蓬松，油头细软塌用凡青洗发水，不愧是卡诗平替宝藏，洗完头皮不干不涩没有头屑，头顶发根都立起来，颅顶平地起高楼，高温天气头发都能保持干净清爽的蓬松感。

20、少在意别人的评价。钝感力+屏蔽力=人生无敌不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。翻译：关我屁事+关你屁事=岁月静好，因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。

21、把半途而废的事情做起来《认知觉醒》里说：“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事，比如养成早起、跑步、阅读的习惯，练就写作、画画的技能，考个好成绩，开个好公司，有高收入等等。“改变自己的第一步，不是洗心革面，来一次彻头彻尾的大改造。而是，把以前想改变但半途而废”的事做起来。比如，把买了没读的书，先看完，报了名没认真学的课，去学一遍。

22、你要是不抽出时问来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！当你还有书可以读，有试可以考，在某种意义上也是一种幸福，是上天在给你机会，请一定要把握住！