作者说得对，70岁还能跑步的，主要并不是天赋，而是自律和坚持。我就是普通人，跟身边的人及曾经的同学们一样，并不占优势。自退休后才开始跑步，已坚持了十几年，现在还能跑。只要能生存，还将继续跑下去。现在没到70岁，要想晚年活得有质量，请慢慢跑起来。