我发现，很多丈夫失望累积有了离婚的念头后，往往会变得特别冷漠。 你能清晰地感受到他的决绝。 以前，只要你提出要求，他就会主动满足。 平常他也很在意你的想法和感受，发生矛盾后会让着你。 但现在，他不再和你沟通，也不会主动和你分享他的生活。 当你再询问他对你还爱不爱你时，他会告诉你已经对你没感情了。 即使你哭、闹，或是卑微地认错，他都会保持冷漠的姿态，冻结了对你的感情。 为什么会有这种现象？ 本质原因是：他之前很认真地爱过你，但是他没有得到过你给他的情感反馈。 也就是说，他会为你付出，会包容你的情绪，也以你的需求为重。 他觉得，他在用尽全力对你好，非常爱你。 于是，他认为当他有情感期待时，比如他处于低谷期，或是他在脆弱的时候表达了他的感受，那么你也会给他爱。 所以，他在某个需要支持的阶段，会向你把他的情感需求释放出来。 但因为过去他一直对你好，导致你适应了自己是被爱者，没有意识到他也有情感需求。 当他表达他的情感需求时，你就会忽视他，不会给他情感反馈。 他的期待落空了。 这时，他就会沮丧、失落，他会怀疑你是不是真的爱他，也会质疑自己的付出是不是值得的。 因此，他会刻意测试你是否具备爱他的意识和能力。 在生活中，他就会频繁地表达他的处境和痛苦，或是会通过不为你付出而吸引你的注意力，也可能他不再那么照顾你了，发生矛盾后会坚持他的意见，观察你会不会妥协。 而你延续着之前情感模式的惯性，不仅不会意识到他的情感需求，不给他情感反馈，还会觉得他变了。 所以，你要么会指责他，想要他重新对你好；要么加倍冷落他，想要用情绪惩罚他，觉得“既然你不对我好那么我也不在意你了”。 他会一次次体验到期望的落空，内心无比失望。 而失望的次数多了，他很痛苦，于是他会开始说服自己：其实我不爱她了、我对她没感情了。 因为只要他还对你有感情，就会产生期待，就会奢望你能在意他、关注他，能意识到他的脆弱，可以重视他。 但他一直得不到你对他的情感反馈，每次有期待必然会落空，因此他只能切断对你的感情，不再爱你，也不再把注意力放到你身上。 到了这个阶段，他就会进入情感冻结的状态，也会向你提出离婚。 当你再问他还爱不爱你时，他会告诉你，他已经对你没感情了。 但其实，并不是他真的不爱了，而是“他不想继续受伤了”。 如果你不想和他离婚，想要让他化解对你的冷漠，守护好完整的家，需要做到两点。 一方面，你要学会看到他的情感需求，不再一味地索爱，让自己有能力反馈爱，能满足他的需求，让他觉得你有爱他的意识和能力，矫正他对你的负面认知； 另一方面，你也要看到他心理的动态发展过程，能感受到他的感受，你才能说对话、做对事，才不会一味地把他往外推，他感知到了被懂得，才会重新靠近你。 做到了这两点，你们的婚姻才有机会转好。 否则，你会执着于让感情回到过去，会不断地向他释放你怕失去的焦虑感，会被自己的情绪支配，把自己困在里面。 而伴侣感受到你只关注你自己的感受和需求，从你身上看不到有得到爱的可能性，就会彻底绝望，两个相爱的人就会真正离婚。