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肠胃喜欢的十样, 第一样是温的开过的水, 第二样是香蕉, 第三样是酸奶, 第四样

肠胃喜欢的十样,
第一样是温的开过的水,
第二样是香蕉,
第三样是酸奶,
第四样是南瓜,

第五样是小米,
第六样是山药,
第七样是麦片,
第八样是苹果,
第九样是红薯,

第十样是羊奶还有石斛。

评论列表

用户10xxx34
用户10xxx34 2
2026-06-10 04:37
师傅,我这肝脂肪,还真向你说的,五谷杂粮搭配,少油少盐了,这次生病着怕了