人老了才知道，房子靠不住，钱也靠不住，老伴也靠不住，唯一靠得住的只有这一件事。那就是自己的身体，所以要对自己好。不要生闷气，凡事要想开；不和自己较劲，儿女的事随便他们，爱怎样就怎样。

人这一辈子，走着走着就明白了：房子再大，只是个窝，病床前它不能替你挡一阵风；存款再多，不经花，老了才懂钱还得顺着儿女的眼色使唤。至于老伴，那是缘分，你永远不知道谁会在哪个路口先下车。

活到这岁数才看透，什么都是浮云，唯一靠得住的，就是这具肉身和心里的那股精气神。

别犯傻了，别再替儿孙做牛马，他们的路让他们自己滚着走，你操碎了心，人家还嫌你烦；别再为了鸡毛蒜皮生闷气，气坏了身子，难受的是自己，这世上没有感同身受，只有冷暖自知。

记住，对自己好，不是让你胡吃海塞，是让你想开点。庄子说得好：
“安时而处顺，哀乐不能入也。” 能走就多走走，能动就多动动，心里不装事儿，脸上不带怨气，这才是晚年最大的福气。

人到晚年，拼的不是谁家孩子更有出息，而是谁起夜次数少，谁吃饭还香，谁能笑着活好每一天。除了健康，什么都是假的；除了想开，什么都是累的。爱自己，这场仗你就已经赢了。