我身边就有这么一对父子，老父亲2013年从机关单位退休，张口闭口都是自己的退休金，每个月到账都念叨是单位发的退休工资。可他儿子2025年刚从企业办完退休，手机短信、社保卡到账明细上，清清楚楚写的是基本养老金。

爷俩没事就为这事抬杠，总觉得一个拿退休金、一个拿养老金，是两种截然不同的退休待遇，认定体制内的待遇肯定比企业职工好。其实大部分人都被这两个叫法骗了，这里面根本不是待遇高低的问题，是咱们社保制度改革留下来的历史差别。

现实中九成的人都分不清这两个概念。大家普遍默认一个固有认知：机关事业单位退休发退休金，企业职工退休领养老金。网上还有各种传言，说退休金不用自己交钱、待遇更高，养老金是自己交社保换的、福利差一截。
我说实话，这种想法真的太片面了。这并不是两种独立的养老待遇，也不存在谁优谁劣的绝对差距。单纯是时代不一样了，叫法变了、资金发放的渠道也改了。很多人就是因为搞混了这点，规划养老的时候胡思乱想，甚至怀疑自己交的社保不划算，白白产生不必要的焦虑。

站在社保政策的角度来说，这两个词的界限特别清晰。
退休金是早年的老说法，早在养老保险并轨改革之前，机关事业单位工作人员是不用缴纳养老保险的。那时候大家退休之后，所有的退休待遇都由国家财政直接拨款发放，核算方式也是按照退休前的基本工资比例来算，所以老一辈人都习惯性叫退休金。这套模式，在2014年10月就彻底终止了。
而养老金，是早就落地的正规社保待遇。咱们企业职工几十年前就开始执行社保缴费制度，上班的时候单位交一部分、个人交一部分，累计缴满年限，退休后就从养老保险统筹基金里领取待遇，这就是基本养老金。
最关键的改革就在2014年10月。从这个时间节点开始，机关事业单位也全部并入社保体系，和企业职工一样正常缴纳养老保险。自此之后，不管是体制内还是企业退休人员，统一遵循多缴多得、长缴多得的规则，社保系统发放的待遇，法定名称全部都是基本养老金。
这里给大家直白区分一下：2014年9月之前已经顺利退休的老人，大家口头叫退休金完全没问题，只是多年的生活习惯；但凡是2014年10月之后退休的所有人，不分职业、不分岗位，领到的通通都是基本养老金。
现在社保卡每月到账的钱、官方所有的政策文件，都没有“退休金”这个说法了。它只是流传下来的民间俗称，并不是独立的养老福利。
另外纠正一个大家关心的点，不管是老一辈口中的退休金，还是现在统一发放的养老金，国家都是免征个人所得税的，这点大家可以放心，不用多交税。网上那些刻意夸大两者差距、制造焦虑的说法，基本都是不实谣言。
其实很多长辈一辈子都分不清这两个词，只是跟着别人随口叫。你家老人退休之后，平时口头说的是退休金还是养老金？