北京时间10月2日，羽毛球名帅李矛在直播连线中，聊起名古屋亚运会国羽的糟糕成绩，直接点出国羽训练存在的现实问题，一番大实话，迅速引发球迷热议。

本届名古屋亚运会，国羽的成绩远没达到大家预期，只拿到女团、混双两块金牌，男单更是全员止步八强，创下历史最差战绩。而2026世锦赛上，法国队拿下男单、混双冠军，反观我们仅有梁伟铿/王昶一对组合夺冠，差距肉眼可见。



在李矛看来，问题根源在于训练搞“一刀切”，拿统一的大运动量标准去要求每一位运动员。训练看重的是质量，不是拼跑量堆时长。他还提到一件让人费解的往事，曾经一次全国电话会议上，世界排名第一的陈雨菲、黄雅琼、陈清晨，居然因为体能问题遭到批评。

李矛也抛出自己的三问：教练到底干得好不好？队员体能测试不达标，却稳居世界第一，该批评还是表扬？已经站在世界顶端，这套体能标准还有多少参考意义？

李矛2019年回归国羽执教，还自曝两次为了保护谌龙和上级产生分歧。东京奥运会之前，有集体活动要求全员跑3000米，可谌龙身体条件不适合，跑完要整整休养一周。李矛直接站出来扛下所有压力，表态要追责就找自己，才让谌龙免于这次长跑。



东京奥运会结束，谌龙休整后复出，汤杯输给印度。队里下发硬性计划，全员每日一万米长跑，领队原本特殊照顾谌龙。可没过多久新文件下达，明确点名谌龙、石宇奇，单数日必须完成6组3000米合计18000米，组间只休息两分钟。得知必须执行这套计划，李矛万般无奈，第二天买火车票直接回家。

李矛十分认可法国教练蒂娜的思路，训练讲究因人而异。体育训练从来不是运动量越大效果就越好，每个运动员身体底子、伤病情况不一样，硬套同一套标准，反而容易消耗运动员，甚至造成伤病。



国羽曾经站在世界之巅，如今接连大赛遇挫，值得整个队伍静下心反思。再好的体能标准，也不能脱离运动员本身的身体实际。