大家好，我是橙子。

每年苹果秋季发布会，除了新iPhone，关注度最高的必然是Apple Watch。今年也不例外，苹果正式推出了Series 12和Ultra 4两款手表，硬件迎来了三年来最大一次升级，全系换上全新S11芯片，性能大幅提升。但让很多果粉意外的是：标准版S12常规续航依旧锁定24小时，一天一充的老毛病没有改变。

很多人看完发布会直呼看不懂：芯片升级、功耗优化，为什么续航还是原地踏步？今天我就把两款新机的配置、升级亮点，还有续航不变的核心原因一次性讲透，帮大家判断这一代值不值得入手。



一、核心硬件：全系标配S11芯片，告别三代挤牙膏

先聊这次最大的硬件改动：S11芯片正式下放至两款手表。在此之前，S9、S10、S11三代手表共用同一代处理器，性能几乎没有提升，被用户吐槽连续三年挤牙膏。

这次搭载的S11芯片，内部代号T8320，采用新一代工艺，CPU与GPU性能提升25%，NPU算力翻倍，专门适配watchOS全新的AI功能。打开应用、切换表盘、唤醒Siri，响应速度明显更快，就算后台全天开启健康监测，系统也不会出现卡顿。



很多人会理所当然地认为：新芯片功耗下降，续航一定会变长。但现实恰恰相反。苹果在提升芯片能效的同时，把更多功耗留给了全新的健康监测系统。

新款手表搭载新一代健康传感系统，背部光学传感器数量直接翻倍，心率采集频率提升至原来的60倍，HRV心率变异性测量频率提升24倍，全天不间断监测心率、血氧、睡眠数据，甚至可以持续追踪健康年龄指标。

简单来说：芯片省下来的电量，全部被高频健康监测吃掉了。所以即便芯片更省电，S12标准版日常续航依然维持在24小时，低电量模式下最长38小时，和上代S11保持一致。

二、Apple Watch S12：外观小幅更新，陶瓷表壳时隔六年回归

先来看标准版S12，这一代外观没有大刀阔斧改动，模具和上代通用，老款表带可以直接继续使用，不用额外花钱换新配。



1、外观与材质

机身尺寸依旧是42mm、46mm两个版本，铝合金版本新增深古铜配色。最大惊喜是陶瓷表壳正式回归，这是时隔六年，苹果再次把陶瓷材质带回标准版Apple Watch，质感细腻耐磨，抗划痕能力远强于铝合金，陶瓷版本起售价7499元。除此之外还有钛金属抛光款，适合追求质感的用户。

屏幕升级了第二代Ceramic Shield防护玻璃，抗摔抗刮能力更强，日常磕碰不容易留下划痕，屏幕常亮功能也得到优化，户外强光下观看更清晰。

2、功能升级，AI能力拉满

除了传感器升级，S12加入Audio Intelligence音频智能，新增Live Rewind对话回放功能，手表可以自动记录语音对话，一键生成文字摘要，全程本地处理，隐私性有保障，目前率先支持英语，后续会推送中文版本。

运动记录也更加精细化，针对力量训练做了优化，可以自动记录组数、次数、负重重量，满足健身爱好者的精细化数据追踪需求。

3、续航真相：24小时到底够用吗？

官方给出的标准续航为全天24小时，包含夜间睡眠监测。我给大家算一笔真实使用账：
如果只是日常接收通知、看时间、偶尔打开微信，一天下来刚好撑到晚上睡觉；要是白天开启GPS跑步、连续心率监测，到下午电量就会掉到20%左右。

这也是很多老用户吐槽的点：性能上来了，健康功能变多了，但一天一充的现状没有改变。想要戴着手表整夜监测睡眠，第二天白天正常使用，就必须每天睡前充电，这也是S12最大的短板。

国行定价保持不变：铝合金GPS版2999元起，蜂窝版3799元起；钛金属版本5799元起，陶瓷高配版7499元起，9月18日正式开售。

三、Apple Watch Ultra 4：户外旗舰大升级，续航终于迎来突破

如果你觉得S12续航拉胯，那Ultra 4绝对会给你惊喜。同样搭载S11芯片，同款健康传感器，但Ultra 4的续航彻底拉开差距，和标准版完全不是一个级别。




1、硬件配置全面拉满

Ultra4依旧是49毫米钛金属航空级表壳，机身比上代轻薄15%，边框进一步收窄，屏幕峰值亮度提升至3000尼特，烈日下也能看清屏幕内容，支持100米防水、40米深度潜水，自带警笛、双频GPS，蜂窝版本支持5G网络，户外登山、潜水都能hold住。

健康硬件和S12保持一致，高频心率监测、HRV恢复指数、全天候健康状态评估全部配齐，还新增了身体准备指数，帮你判断当天适不适合高强度训练。

2、续航终于不再拉胯，高低电量两套方案

这是Ultra4本次最大的亮点：常规日常使用续航达到50小时，正常使用可以撑两天，不用每天充电；开启低电量模式，最长续航可以达到84小时，外出短途露营三天不用带充电器。

为什么Ultra4能做到长续航？一方面是机身内部空间更大，可以容纳体积更大的电池；另一方面，Ultra系列本身定位户外设备，电源管理策略更宽松，不会为了机身厚度压缩电池容量。

简单总结：标准版S12为了控制机身厚度，电池容量被严格限制，新增的健康功能又持续耗电，所以续航只能维持24小时；而Ultra4不受机身厚度约束，电池容量更大，续航自然实现跨越式升级。

国行Ultra4起售价6499元，比上一代价格持平，对于户外爱好者来说，这一代升级诚意很足。

四、深度分析：为什么苹果不肯给S12加长续航？

很多果粉不理解：既然S11芯片功耗更低，为什么不把电池做大，做到两天一充？我结合多年数码测评经验，给大家讲清楚背后的三个原因。

第一，机身厚度与佩戴舒适度优先。苹果一直坚持轻薄设计，如果加大电池容量，手表必然会变厚、变重，长时间睡觉佩戴会硌手腕，违背全天候健康监测的设计初衷。苹果宁愿保留24小时续航，也要保证机身轻薄，兼顾日常佩戴与夜间睡眠监测。

第二，硬件功耗被健康功能全部吃掉。新款手表心率监测频率提升几十倍，全天不间断采集数据，传感器时时刻刻处于高负载状态。芯片省下的电量，全部被高频传感消耗，最终续航没有提升。

第三，产品定位拉开差距。如果标准版S12做到两天续航，那高价的Ultra系列就失去了核心竞争力。苹果刻意拉开两款产品的续航差距，标准版主打日常通勤，Ultra主打户外长续航，守住产品价格梯队，避免内部产品互相竞争。

五、选购建议，看完再决定要不要下单

1、优先选S12的人群

日常上下班通勤，只用来接收消息、记录日常步数、夜间监测睡眠，平时很少长时间户外运动；喜欢轻薄机身，预算3000元左右，老表带还想继续使用。这一类用户，S12完全够用，只是要接受每天睡前充电。
追求质感可以直接选陶瓷版本，铝合金版本性价比最高。

2、直接入手Ultra4的人群

经常爬山、露营、长跑，需要长时间开启GPS；不想每天充电，希望手表可以撑两天；看重极限环境下的耐用性，需要深度防水、卫星通信等户外功能。预算充足，直接上Ultra4，续航和硬件都一步到位。

3、可以继续观望的人群

如果你现在手里还在用S10、S11，完全没必要换新。这一代S12只是芯片与健康传感器升级，续航没有改善，日常体验提升有限，等下一代机型再换更划算。

六、写在最后

今年的Apple Watch S12，属于典型的“性能升级，续航原地踏步”。S11芯片解决了前几代卡顿的老问题，健康监测精度大幅提升，陶瓷表壳回归也算是一大惊喜，但24小时的续航，依然是绕不开的短板。

对于绝大多数普通用户来说，一天一充已经成为使用Apple Watch的常态。只要你可以接受每天充电，那S12的流畅体验和健康功能绝对值得入手；如果实在受不了天天插充电器，那就加预算上Ultra4，长续航一步到位。

接下来大家最关心的问题，就是实测续航会不会和官方数据一致，等我拿到真机，第一时间给大家做全天续航实测。

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