亲爱的妈妈，我知道您总是想把世界上最好、最有营养的东西都塞给我，看着我大口吃饭，您总是笑得特别开心。可是，妈妈，您知道吗？我小小的身体里，藏着一个娇嫩的“小脾胃”，它就像一株刚刚发芽的小苗，还在努力地长大，非常需要您的温柔呵护。有时候，那些看起来美味的食物，反而会让我的小脾胃累得喘不过气来，甚至悄悄生起病来。

妈妈，请不要给我吃那些甜甜软软的蜂蜜，还有各种甜甜的糖果和果汁。虽然它们尝起来像蜜一样甜，但我的小肚子还承受不了这么重的甜味。这些甜甜的东西不仅会让我的小牙齿早早长出讨厌的小虫子，还会让我的脾胃变得黏黏糊糊的，吃不下您辛苦做的香喷喷的饭菜。还有那些冰冰凉凉的冷饮和冰淇淋，每次吃下去，我的肚子就像被冻住了一样，小脾胃也会跟着“打冷颤”，变得没有力气去消化食物，甚至还会让我肚子疼得直打滚。

妈妈，也请不要给我吃那些硬硬的、黏黏的食物，比如整颗的坚果、软糯的汤圆和年糕。您总觉得这些食物有营养，可是我的牙齿还不够锋利，嚼不碎它们。如果不小心咽下去，它们不仅会卡在我的喉咙里让我喘不过气，还会像石头一样压在我的小脾胃上，让它累得罢工。还有那些香喷喷的炸鸡、薯条和咸咸的腌菜，虽然闻起来很诱人，但它们肚子里藏着好多好多看不见的油和盐。我的小肾脏和小肠胃还太弱小，处理不了这些沉重的负担，吃多了只会让我觉得口干舌燥，身体也变得沉甸甸的。

妈妈，其实我最需要的，是您用心为我熬煮的那一碗温温的小米粥，还有软软的山药和南瓜。这些普普通通的食物，就像温暖的双手，轻轻抚摸着我的小脾胃，让我觉得特别舒服、特别踏实。每次您把饭菜做得清淡又软烂，看着我一口一口吃下去，我的小肚子就会暖洋洋的，晚上睡觉也会特别香甜，再也不会翻来覆去地闹腾了。

妈妈，养育我是一场漫长又温柔的旅程。请您不要再因为着急让我长高长胖，而强迫我吃下那些我不适合的食物。当您看到我舌头上铺了厚厚的一层白苔，或者听到我打嗝时酸酸的味道，那就是我的小脾胃在向您发出求救信号呀。请给我一点时间，让我的小脾胃慢慢变得强壮。只要我们每天按时吃饭，少吃那些伤脾胃的零食，多去户外跑跑跳跳，我的身体一定会像小树苗一样，在您的温柔呵护下，长得结实又健康。妈妈，谢谢您爱我，也请您用对的方式，继续爱我吧！