百岁兄弟一个爱猪蹄、一个爱抿两口，长寿真有“偏方”？

重阳节前，2026年10月16日，扬州江都区大桥镇三墩村的小院里来了记者和助老员。104岁的王良国和101岁的王良富并排坐着拉家常，助老员在旁边给老人修指甲。老话讲，家有一老，如有一宝；这家一下俩宝。你说，百岁兄弟还能作伴聊天，稀罕不稀罕？


先说这哥俩的底子。王良国生于1923年，今年104岁，排行老二；王良富生于1926年，今年101岁，党龄已有73年，排行老三。兄弟俩一辈子跟建筑打交道，王良国12岁就出门学徒做瓦工，后来走南闯北参加工程建设。如今两人住得不远，后辈大多留在本村，子女轮流把老人接到自家住。可不管住谁家，王良富每天拄着拐杖或推着轮椅，也要来陪哥哥说说话；天晴时，哥俩还结伴在村里遛弯。这画面，比多少养生广告都实在。

记者上门时，两位老人腰板挺直，说话中气足，耳朵不背、眼睛不花，自己还能料理自己。助老员都感叹，这是福气。问起长寿秘诀，王良富哈哈一笑，说自己半包烟能陪一天，晚饭时还要抿上一二两酒；王良国接过话，说哥俩爱吃肉，最惦记猪蹄子。子女劝过多少回，让少抽点、少喝点，老人点头点得快，转头还是小量照旧。好在量不大，身体也硬朗，家人只好由着他们。


王良国的二儿子王登筛说得更实在：老人生活规律，早起早睡，三餐之外还要吃蛋糕加餐，有时夜里也得补一口；不挑食，肉和蛋都爱，饭量还不小，儿子笑称“我都吃不过他们”。要说最关键的，还是一家人总结的那句——心气顺、不抱怨。日子安稳，也离不开政策托底：每月500元尊老金，民政部门还安排助老员上门，免费理发、修脚。

三墩村党支部书记陶慧介绍，全村90岁以上老人超过30位，百岁老人有4位。长寿老人大多心态豁达、家庭和睦、子女孝顺；人居环境改善、养老政策落地，家庭和社会两头使劲，晚年才过得安闲。记者从当地民政部门了解到，截至今年10月，扬州百岁及以上老人共385人，多数长期住在乡村，饮食规律、性格开朗、家庭和睦是共同点；江都区百岁老人数量全市首位，扬州目前最高寿的朱桂英、王扣粉，都已113岁。


说到底，这对兄弟的烟酒是个体习惯，不是长寿说明书，吸烟有害健康，酒也要限量。真正值得“抄作业”的，是热乎日子、规律作息、儿女陪伴和一颗不抱怨的心。长寿不是抽奖，是把平凡日子一天天过顺了。