2026年国际篮联女篮世界杯即将开幕，中国女篮带着上届亚军的光环再度踏上征程。这一次，她们不仅面临新老交替的困扰，还要解决阵容磨合、内外线配合以及外线投篮稳定性等关键问题。对于这支年轻队伍来说，这次赛事更像是洛杉矶奥运周期的一场重要“中考”，能否交出令人满意的答卷还未可知。
自四月集结以来，中国女篮经历了漫长而不平稳的备战期。球队始终没能保持完整阵容：在澳大利亚联赛效力的杨舒予和陈明伶直到七月底才归队，而后卫王思雨和李缘期间还因签约新东家远赴海外训练。此外，部分队员需兼顾学业，导致整个集训过程不断调整。尤其是效力女子美职篮（WNBA）的中锋韩旭，她回归时间较晚，需要迅速融入球队的战术体系。然而更令人遗憾的是，另一位WNBA中锋李月汝因护照问题缺席本届赛事，使得中国队内线实力受到削弱。

内线强大，但如何转化为优势？这是中国队必须面对的问题。比赛中，中锋需要通过跑位拉开空间，同时外线球员也要精准地将球传到位。这些细节看似简单，却对站位、传球质量提出了极高要求。而从近期热身赛来看，中国女篮在外线投射上的表现令人担忧——三分球命中率不足两成，这种低迷状态让对手可以更加放心地围堵内线。

与四年前夺得亚军时相比，如今的中国女篮更加年轻，但经验明显不足。当年的主力班底只剩下韩旭、王思雨和李缘三人。在面对强硬防守时，这支队伍需要控制失误，减少被对手打反击的机会。同时，老帅宫鲁鸣认为，通过体能储备、技术提升和经验积累，目前球队已逐渐呈现成熟迹象，但是否足以应对世界杯挑战仍存悬念。

首场比赛，中国队将迎战四连冠霸主美国队。尽管威尔逊和普拉姆因伤退出，美国队依然星光熠熠，其中六名球员曾是WNBA选秀状元，大赛经验丰富且进攻火力十足。上届决赛，中国队曾以22分之差败给美国，此番再遇劲敌，她们能否扭转局面引发关注。

根据赛事规则，小组头名直接晋级八强，而第二和第三名需通过交叉淘汰赛争夺晋级资格。因此，与捷克和意大利两队的较量至关重要。在资格赛中，中国队曾以10分优势击败捷克，但赢得并不轻松；而意大利则拥有场均贡献13.8分的小前锋赞达拉斯尼，在最近两场热身赛里都战胜了中国，让后者压力倍增。
为了备战不同风格的对手，自八月初开始，中国女篮进行了多场热身赛，包括国内与尼日利亚三次交手，以及赴欧洲拉练，对阵包括意大利在内五支球队共六场比赛。通过这些实战训练，球队试图适应不同类型对抗。不过，从结果来看，这段时间她们似乎仍未找到最佳状态。
未来的不确定性如同阴云笼罩，但宫鲁鸣坚信，只要一步一个脚印认真准备，每一场比赛都会成为成长的重要积累。“目标远不止世界杯，我们期待为2028年奥运会奠定基础。”他的话透着坚定，也暗示着这支年轻球队还有很长一段路要走。