我经常遇到在我感受到自己被冒犯时，被别人质问“你是不是太敏感了”，可我觉得不是我敏感，而是我们的环境太顿感了。记得我看《世界上最糟糕的人》，女主告诉男主自己怀孕了，男主的第一反应是问她：“你的心情怎么样，你开心吗？你想做母亲吗？”我就想到这个桥段放在国产剧里，可能就变成男主欢呼雀跃原地转圈圈：“我要当爸爸啦！我们老李家要抱大胖小子啦！”这其实不只是性别视角的问题，而是我们这里始终缺乏对个体的人文关怀。

尤其在大众认知里理所当然的事情，个体就失去了发言权。比如当一个女人说她怀孕了，所有人都会恭喜她，而没有人会问她你想不想当妈妈。当小孩和家长闹冲突，所有人都会告诉她爸妈做的事都是为你好，没有人在乎她愿不愿意接受以及忍受这份好。

再延伸到昨天某男星发高考祝福的事，有人说他也是好心想鼓励高考生而已，可问题是我并不否认他的好心，但他表达好心的方式就是让人感受到一种自以为是居高临下的不适。我审视的不是“好心”，而是“方式”。而我一旦表现出我的不适，就会被有些人质问你太敏感了你太过了。那我只觉得像我这样敏感的人还不够多，才给了别人一次又一次冒犯我们的机会。“利我”和“利他”从来不是一对反义词，我觉得其实是同一件事。

我永远把我自己的感受放在第一位，这样当我因为某事感受到并表达出不舒服时，我才能设身处地地不做同样的事去冒犯别人。比如虽然我在网上经常有非常open的发言，我聊起性来也极其直白坦荡，但其实现实生活中我非常注重与人之间的社交距离，几乎不会和除亲密关系以外的人（包括女生）有任何主动的肢体接触。因为代入我自己，我被一个刚认识的人动手动脚，哪怕是热情的女孩，我也会觉得有些过了，那么我更加不会去随便对别人过分热情。这样的敏感，在我看来是一种由此及彼的平等与尊重。

我一直提倡女孩子应该多敏感一些，多表达自己的感受，你明白怎样地尊重自己，才能明白怎样尊重他人。先学会爱自己，才能学会爱她人。如果爱自己和爱别人产生冲突，那说明这个别人，并不值得你爱。那就换个人爱。爱自己是一片海，爱别人是汇出去的汩汩溪流。想要溪流绵延不绝，就必须先保证海水足够宽广深远。