心率140左右❌
180步频✔️
今天体感很好，跑的也非常舒服！没有太在意配速，大概是公园里跑的最慢的那一个了！
胯骨位置有些疼？有知道怎么回事的吗？
跑步日常｜今日课表打卡完成✅
跑100分钟✔️
心率140左右❌
180步频✔️
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心率140左右❌
180步频✔️
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