这个方法被称为皮肤挤压或皮肤肿胀测试，

当身体水分适当，皮肤的弹性更好，
挤压皮肤后，它可以快速恢复到原本的样子

当你的身体水分不足时，皮肤的弹性也会下降，
挤压皮肤后，它只能以很慢的速度恢复……

还有一种特殊情况，就是当你的身体水分过多，捏完后回弹也会很慢
身体水分过多可能是喝水太多或高盐饮食造成的

艾特你那不爱喝水或喝水狂魔朋友，一起测测自己是否缺水吧~