1、清补脾经
从指尖往指根推，或者来回推
作用：清除患者脾胃的湿热
次数：推100-200下
2、揉按板门
用拇指揉大鱼际平面中点，称揉板门
作用：健脾和胃、消食化滞
次数：揉掐50-100下
3、平补平泻大肠经
食指的桡侧面来回刮
作用：缓解积食腹胀腹痛
次数：100-200下
4、分推腹阴阳
沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推
作用：健脾和胃，理气消食
次数：推100-200下