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这些症状为什么会出现?
肝脏是人体最大的生化器官，人生命代谢的所有物质基本上都是肝脏产生的,其中有一种物质叫胆红素，多数是人体内老化的血液细胞经过肝脏代谢后生成，再经过排泄，这是人体代谢的必然过程和必须环节.
胆红素代谢途径受到各种各样的损伤，胆红素代谢发生异常，导致血液里胆红素水平增高就会出现1.小便黄2.眼白黄3.皮肤黄.肝损伤最先出现的变化就是眼睛开始变黄.
注意：缺水、长时间憋尿也可能会出现这种情况，大量补水后好转就可以排除了
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出现这些症状就要养肝护肝了,多吃一些对肝有帮助的食物(看图上)
营养补充剂---护肝片
水飞蓟可以在有害物质到达肝脏前把它清理出去，可以帮助肝脏以防受到损伤.水飞蓟可以经过研究认证对肝又帮助的.
Ciyive护肝片成分有水飞蓟500mg、VE 112mg、洋蓟提取物50mg、姜黄根提取物50mg、蒲公英提取物20mg、谷胱甘肽20mg养肤和养肝并存一天只用随餐一粒，方便又容易坚持
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少做这8件伤肝的事：
1、长期大量饮酒
任何程度的饮酒对肝细胞都有损害
2、长期熬夜
熬夜会导致体内的内分泌功能紊乱、免疫功能下降，对肝脏也是一个损害
3、暴饮暴食
进食过多高胆固醇、高脂肪的食物，也会影响到脂肪在肝内的代谢，出现脂肪肝，甚至会导致肝细胞膜损伤
4、摄入过多加工食品
防腐剂、色素、甜味剂等化学物质较难分解，会加重肝脏解毒负担
5、易怒易动气
“怒伤肝”，动怒会使气血上涌，肝气上逆伤及肝脏
6、不吃早餐
胆汁在肝或胆内停留时间过长，可能会造成结石、便秘
7、常憋尿
憋尿会使毒素滞留在体内，导致“肝中毒”
8、服药过多或乱服药
反复用药会出现肝肾功能不全
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肝一旦受损就会发至全身，因此生活中一定要好好的养护肝脏！
