处暑，暑去凉来，秋意渐浓。
处暑，作为二十四节气中的第十四个节气，标志着炎热的夏季即将过去，凉爽的秋天正悄然临近。在古代，处暑被赋予了丰富的文化内涵。古人认为，处暑之时，暑气虽未完全消散，但已呈减退之势，万物也逐渐进入收藏阶段。因此，处暑不仅是气候变化的转折点，也预示着农作物即将成熟，此时人们开始筹备秋收冬藏。
在处暑节气，古人的饮食养生之道亦有所讲究。随着天气由热转凉，人们的饮食也逐渐从清淡转向温润，以顺应季节变化，此时宜多食用梨、百合、银耳等食物，以帮助身体适应逐渐干燥的气候，预防秋燥。同时，适量摄入富