精血—人的命根，身体这四处变差，再加功能衰退，是精血不够用了
 
有句话说，精血是人的命根！
 
中医觉得，人之始生，本乎于精血。人体的基本活动，身体各部位的正常运转，都需要精血的滋养。精血足，身体就强健，五脏六腑得以正常运转，体质强不容易生病，甚至衰老也会有所延缓。
 
但如果精血不足，身体就开始走下坡路，毛病多、衰老快，头晕心慌、失眠、腰酸背痛等症状接踵而至。同时，身体这四个地方还会出现明显的变化！
 
第一，早冒白头发，或者经常掉头发，头发越来越少、干枯毛躁，还容易断。可以用个补肾养血汤+金锁固精汤
 
第二，视线模糊，眼睛总干涩，风一吹就流眼泪。稍微看会东西，眼睛就累得不行。皮肤干燥，松弛没弹性。这种可以用个逍遥散+当归养血汤。
 
第三，身体总没力气、容易累，精神低沉。白天经常犯困，晚上又睡不着。
 
第四，经常腰疼、腿疼、脚后跟疼的人，多半是肾气不足、精血亏虚、筋脉失养。这种情况可以用五子衍宗汤+补肾养血汤
 
如果您存在以上几种症状，那就需要根据自身情况，补补精血了。
 
本文用药仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
 #中医##健康科普##中医养生#