5:06-5:17起床洗漱完，跑步出发去公司。
5:35到办公室，拉了个粑粑。

📝5:42-6:40 TED演讲精听
(办公室没人，尽情大声跟读)
6:40-7:30 雅思写作计时机考

7:35-7:47 八段锦跟练。
7:50出发去撸铁40分钟，8:40准时回来化妆上班。