人到中年，阴津亏，4味药，养阴生津，把中年所需的阴津补足
 
1、心阴不足
表现：口干舌燥、心悸心烦、头晕盗汗、手足心热、失眠、腰膝酸软。
调理：滋阴清热，养血安神。参考：天王补心芄。
 
2、肝肾两亏，阴虚血少
表现：头晕目眩、眼睛干涩、视线模糊、五心烦热、面色苍白、肢体发麻。
肝开窍于目、肾开窍于耳。肝肾两亏会直接导致视线模糊、眼睛干涩、耳鸣头晕。阴虚血少，得不到气血的滋养，会五心烦热、面色苍白。
调理：滋肝肾、补阴血，清虚热。参考：归芍地黄芄
 
3、滋阴降火
表现：口干舌燥，但不想喝水、眼睛干涩、潮热盗汗、小便短黄，大便干结。
阴虚。阴不制阳、阴虚阳亢，导致虚火过旺，阴液大伤，火热内盛。
调理：滋阴降火。参考：大补阴芄
 
4、肺阴虚
表现：口干、干咳、痰少发黏、胸痛、手足心烦发热、舌红少津。
肺居胸中,为五脏六腑之华盖,上连气道、喉咙,开窍于鼻。阴津亏损和阴虚火旺，引发口干咽痛、有痰等。
调理：养阴润肺，化痰止咳。参考：百合固金芄。
 
本文不推任何药物，中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。
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