越到年底，越关系到来年一整年我们的精气神，气运。冬天的这三个月决定了来年的健康，身体的舒服度。前天周六去🚪zhen看望老师，不出我的所料门诊依旧人头攒动，不论是大人还是小孩子，周六那天到晚上10点预计都看不完，排号都排不过来场面。其中来的大部分不论是成人还是小孩子很多都是支原体🫁yan、支气管🫁这种，中途有个宝妈带孩子来，孩子问题不重，老师告诉宝妈不用排队了，都是传ran源，等下去贴穴位就好了。

明年2025年乙巳年，乙年-金运不及，首先对应的是🫁，肺弱，然后是肝，所以明年肺部呼吸系统问题出现的人会很多，其实今年从8月份开始就有很多过敏性鼻炎，流鼻涕咳嗽提前显现，难受时间也比往年长的反应。肺主皮毛，肺影响着我们的皮肤。

今年冬天的养生其实都是在为明年开春打基础，明年的重点是🫁和肝。
所以今年的穴位贴就和往年不一样了，往年的是补阳为主，因为今年甲辰年是寒湿年。明年2025年风木之气偏胜，很容易肺气虚引起gan胆不和，肝气不舒，孩子可能表现为情绪波动，大人容易抑郁或易怒暴躁。

今年三九穴位贴的时间：
引九第☝️贴: 2024年12月11日-2024年12月20日
一九第✌️贴: 2024年12月21日-2024年12月29日
二九第三贴: 2024年12月30日-2025年1月7日
三九第四贴: 2025年1月8日-2025年1月16日
加强第五贴: 2025年1月17日-2025年1月25日

今年三九穴位贴分不同体质，孩子和成人都可贴的穴位：
1， 肺部宣畅：重点是对于咳嗽，流鼻涕呼吸系统问题去贴穴位，配穴是：天突穴（1个）膻中穴（1个），中府穴（2个），肺腧穴（2个），大肠俞穴（2个）
2， pi胃健运：重点是养pi胃，配穴：中脘穴（1个）、脾腧穴（2个）（中脘和脾腧穴调整pi胃），三阴交穴（2个），身柱穴（1个）（这个穴位帮助孩子长个子），阴陵泉穴（2个）（健pi胃，化湿）

哪些人需要贴今年的三九穴位贴：
1， pi胃虚弱
2， 肺部呼吸系统问题
3， 肝气郁结
4， 失眠多梦
5，腰膝酸软
要注意的是：穴位贴是在三九天去贴，是一年天气最寒冷的时间，这时候的阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。所以在贴敷三九贴之前，在对每个贴敷穴位进行3-5分钟悬灸，或者用按摩油点揉敷贴穴位3-5分钟。