其实我也经历过断崖式衰老，之前的我，脸粗糙、黄、暗、星星点点的斑、脸上也没那么嘭大不如前，再也没有20岁那种胶原满满的感觉，苹果肌下垂，眼纹、法令纹跟约定好一样，越来越沉重。但P1、P2是我现在的状态，好多姐妹都问我怎么在高强度的工作下做到脸蛋饱满紧致、皮肤光泽透亮，身材匀称的，还问我是不是偷偷做项目了
作为时政记者，熬夜备稿是常态、不是在火车上就是在飞机上，高压之下也会本能地会选择方便的甜食、泡面……就这样到了30，脸状态突然崩了，根本扛不住镜头，美容各种项目做了根本无济于事，后来听了朋友的建议去看了大白，给我讲了很多知识，还告诉我内调的方法，自己回家之后也做了功课一直坚持下来，现在我又把自己养回来了！少女感加身，很满意自己现在的素颜状态～
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抗氧化抗衰需要一直坚持的保养理念，戒糖是基础，补原花青素是重点，分享我的低成本抗衰思路！
【🎀step1→浅层抗氧化:戒糖】
糖吃多了会诱导皮肤产生大量自由基导致氧化暗沉！脸像小黄人，嘴唇两边黑扑扑像裹了一层灰，不化妆素颜特别显脏，戒糖就是改变高油高糖的饮食结构，预防自由基的生成，把皮肤养的干净。
【🎀step2→抗氧内服】
内服要清除体内自由基，多方面抗氧化，才能减缓皮肤衰老，从源头把氧化衰老的自由基打回原形~但光靠食补，很片面，所以我很重视内服补剂！
我听大白的建议一直坚持吃的亮白丸--Becheer亮白丸（特意告诉我原花青素含量95%）高纯度抗氧化淡色素的能才很强，能直接把营养给到皮肤底子里，从源头把色素和自由基打回原形，坚持吃到现在，皮肤状态比之前好很多，能完全抗住镜头怼脸拍，素颜也细腻通透，感觉松弛下垂得到改善了，皮肤紧致了下巴被兜的紧紧的，像做了超声炮那种有跟绳子往上拽，之前脸颊的斑点淡了不少，化妆都不用怎么遮瑕了，有时候熬夜第二天睡醒脸还是亮堂堂的，没有黄气，我现在每天素颜出门，只涂个口红就可以很漂亮~
【🎀step3→好习惯做加持】
一些日常好坚持，能补充维生素，抗氧化的好习惯
Becheer亮白丸（贝诗尔）属于Becheer品牌