看了好多张继科的教学视频，
张继科的教学从来不强调要爆，
张继科反复强调的反而是要注意摩擦，
要造好弧线，追求上台率。
感觉他的教学才是最合理的教学,
不是一味的强调暴力，而是追求命中率，
以及击球的合理性，他也不推崇板板
透板，鞭打式发力，对于拉不转球，
他反复强调薄摩擦球的上部，
提升拉球命中率，
不要盲目发力导致出界。

曾经有段时间，沉迷于追求爆冲一板过，
但是真正比赛的时候这种暴力一板过
还是非常容易失误的，虽然看起来好看，
但是失误率要高不少，并且随着
失误率上升，反而越打越急躁。
看了继科的视频确实是受益良多，
打到世界之巅的男人对球的领悟，
确实比其他职业运动员要高一个档次！
其实通过摩擦拉起来的美丽弧线才是
乒乓球最美丽的风景！