为什么肚子上的肉更难减？
俗话说，过年胖三斤。
很多人担心过年吃吃喝喝会长小肚腩，你知道肚子上的肉肉为什么更难减吗？
主要原因是：
1.肚子脂肪含量较多，更容易堆积；
2.腹部骨骼肌少，肌肉运动量偏少。
脂肪堆积且缺乏运动是减肚子肉肉的主要难题。
所以想减肚子上的肉，除了控制饮食。科学适当的腹部运动也必不可少。
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