跟张继科又学到了一个宝贵的经验，
真是以前我的教练从来没这么教过！
张继科说：抢拉半出台要右脚在前
而不是左脚在前！张继科说能说出
抢拉半出台要右脚在前的全世界不超过
十个人！真理只是掌握在少数人手里！

真是跌破我的眼镜了，以前我的教练
最强调的就是正手拉球要有击球距离，
要时刻注意形成左脚在前，右脚在后，
让出合理击球距离，便于转腰转胯，
手和身体形成三角形发力结构，
正手发力才能充分，保证命中率！
注意我以前的教练曾是省队前五的主力！
不是随随便便的业余选手。

张继科的理由是右脚在前可以骑在
台子上拉，速度更快，并且不容易拉空，
就算判断半出台失误，实际不出台，
右脚在前也可以快速的衔接台内劈长摆短，提高衔接速度，这瞬间的衔接速度的提升可能就决定了这一分的成败！

确实正手抢拉半出台容易拉空是我一直
苦恼的问题，因为很多球很难判断是否出台，尤其打到高水平，很多选手基本都是发球在将出未出之间，左脚在前虽然发力可能更充分一点，但是上手速度会慢很多，需要垫一步调整，很容易拉空，如果判断失误更麻烦，可能仓促之间匆忙上步直接导致摆短劈长失误，或者一搓半米高！

所以抢拉半出台右脚在前是对的，
降低拉空失误率，提升衔接速度，张继科真是太厉害了，这个最强的男人对于乒乓球真是有着独到的理解！真是又学到了，感谢张继科指导的无私传授，真是广大业余乒乓球选手的福音！