一个人的练习 平静 自在 流动

一群人的练习 舒展 充盈 丰盛

遇到同频的人 就像是生命里的礼物
可以尽情拥抱到爱意和真诚
温热的双手 一起洋溢的笑容
都让我很珍惜这样的时光

老师说“在离我们很近的地方
领导人们在讨论着很重要的事情
而我们也在为很重要的身心健康努力着”

所处的空间充满能量和花香
每一个呼吸都更深入 每一个动作都更具体
女性 不止是柔软 更有坚韧 勇敢 生生不息的能量