肾功能有没有减退，看喝水就知？肾功能差的人，喝水会有这3表现


肾功能差，喝水能看出来？中国有60%的人不重视肾健康，10%慢性肾病患者发现时已晚，尤其是中老年人风险高。有人以为肾坏了才尿少，有人觉得多喝水就没事，医生却说，喝水反应能透底。肾好坏，喝水一试便知。医生提醒：这3个表现很关键，肾差早发现早治！
为啥喝水能查肾？
因为肾管过滤和排泄，水多水少都靠它。功能弱了，喝水就出怪象。
 
肾差的3个喝水表现，线索显身手
医生研究发现，这3个很明显：
第一，尿少肿。 水喝多浮肿，尿量减20%，肾滤过率低15%。
第二，夜尿多。 喝水后半夜跑厕所，频率增25%，肾浓缩差10%。
第三，口干重。 水喝再多还渴，脱水感升15%，肾调节乱20%。
 
医生建议：
喝水后肿或夜尿查肾。适量饮水别憋，肾好才轻松！