退休了，太寂寞了
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我刚退休，感觉所有的情况都变了。老公在厂里负责，我整天一个人在家。

吃饭一个人，睡觉一个人，看电视一个人，时不时还自言自语。
（儿女在体制内，都忙）

偶尔​出去活动。
散散步，一个人觉得单调。
想打打乒乓球，没有同伴。
看别人跳广场舞，不想参与。

​只得在家刷抖音，但时间长了，眼花了，手酸了，腿脚变得不灵活了。

​今天躺在院子里晒太阳，从中午10点，到下午4点了，居然睡着了。

唉，​以后要改变自己，规划一下。
只是，一个人活动，太寂寞了。

友友们，可有别的好办法？