很多家长一心紧盯成绩，拼命压缩孩子玩耍时间，却忽略了一件最重要的事：养育孩子，父母首先要学会“会玩”。不少人自带偏见，认为玩耍是虚度光阴，学习才是正事。心理学早已证实：孩子幼年的游戏与玩耍，深刻影响人格发展与心理健康，重要性无可替代。临床见过太多案例：父母认定学习必须吃苦，长期剥夺孩子玩乐的机会。哪怕家长学业事业十分成功，孩子却容易厌学、情绪失调，替父母承接压抑多年的疲惫与抗拒。
很多人不知道，玩耍从来不是随心所欲。想要顺利游戏，就要共同遵守规则，这正是社会秩序最早的练习。游戏，是孩子认识规则的第一课；快乐的能力，是一生最重要的底气。
当我们割裂学习与玩耍，认定学习等同于受苦，孩子很难发自内心热爱求知。一个充满欢乐、允许玩耍的家庭，孩子更少出现心理困扰；一个会玩的人，成年后不容易产生严重心理内耗。放下焦虑，允许孩子好好玩耍，才是养育长远的智慧。

转自 | 深聆咨询及儿童青少年成长咨询