当了妈的都懂吧！特别怕宝宝生病🤒
小树苗最近又刚断奶，本来体质就弱，再加上换季忽冷忽热的大环境病毒也多，身边也不乏“三阳开泰”的就特别怕小树苗也中招，咨询了身边很多的宝妈，下面是3个提升自护力的方法大家可以参考一下：
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1、保持饮食均衡
✅一岁以下宝宝以母乳为主，宝宝出生后就要靠自己的免疫系统对抗病毒了，母乳有丰富的免疫因子，宝宝能通过母乳获得免疫加持。
✅一岁以上宝宝和大人一样一日三餐，饮食更应注意多品种多变化，做到主副食、粗细粮、荤与素的合理搭配。
2、不要过度清洁
不要试图给宝宝创造一个无jun的环境，反而应该经常袋宝宝接触大自然，让宝宝适应环境。
3、注意营养补充
1-12岁是宝宝免疫系统发育期，抓住黄金时期进行补充，才能打好健康的基础。
✨【乳铁蛋白】是一种具有生理活性的免疫蛋白，是母乳中的核心免疫因子，乳铁蛋白是免疫第一道防线，能够增强宝宝自护力，少去🏥少生病 。
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我给小树苗选的是👉goodhealth家的小猴子乳铁蛋白，原因是：
👏🏻每100g含500mg的乳铁蛋白，和母乳的配比是一致的，市面上同类产品多为100mg/100g，这款是同类产品的5倍；
👏🏻纯度达到95%，是符合国标准的“真乳铁蛋白”，研究表明，只有纯度＞90%的乳铁蛋白才有很好的效果；
👏🏻营养成分除了乳铁蛋白以外，还含有免疫球蛋白IgG（人体中的抗体）、酵母β葡聚糖（激活免疫细胞）和益生元（肠道健康），4️⃣重免疫因子，比单一的成分更有效👶🏻
高含量乳铁蛋白+4种免疫配方，促进肠道健康，加足了营养buff，真正帮助宝宝接力母乳，打好免疫基础💪🏻
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每一袋都是独立包装的，1次1袋很方便
我一般是加在奶粉里，小树苗“咕嘟咕嘟”喝得非常香👅
到目前为止，小树苗还坚挺着没去医院，称了一下体重，还胖了1.5斤呢~🤱🏻老母亲也算是松了口气，分享给麻麻们 可以试试。