曾氏强老先生说：“越是不顺的时候，越是要沉住气。……这是你正在走上坡路。……只有扛得住涅盘之痛，才能配得上重生之美。”
古人说“不破不立。”大破之后才有大立。
人生是有周期的，早点经历挫折困难可以磨砺人德意志，激发人的潜力和成长性，避免了中年后碰到挫折一蹶不振彻底被挫折击垮。

路为什么难走？因为你在走上坡路。这时候你不会发现生活有多艰难，只会觉得自己了不起，能力真不错。到你走下坡路的时候，你才恍然大悟，原来自己是如此渺小且脆弱的。

前半生太过顺遂，没经历过重大挫折的人，是没有任何抗打击能力的， 最差的时刻在青年时期走完， 以后人生皆是坦途，这难道不是命运的 眷顾吗。
不出来，被困在囹圄。
我们会在30-45岁中间，会经历一次渡劫，或是大病，或者感情重创，亦或者家庭破碎，失业或创业失败，要么背负巨债……等等凡此种种
很多人人生前40岁其实都没经历过什么太大的挫折，到了45岁后麻烦找上门了以前的爱好没了，自我成长计划也搁下了，所有精力都给了家庭。这种自我空间被挤没，让人在忙碌疲惫里，慢慢找不到自己，成了中年人生活里又沉重又无奈的悲哀。

老板在叫，宠物在笑。
人的觉醒从来不是不是向外界的权威学习习得的
而是向内忠于倾听自己内心深处真实的声音，接纳自己
当各种滤镜褪去，处于人生黑暗的低谷期的时候才能看清世界。
人只有站在悬崖的时候最清醒，当你依赖的、笃定的崩塌的时候，那一刻就会陷入一片迷茫不知所措。选择认命是大部分人的选择，哪些不愿认命的人也在渐渐迷失。只有极少数人，以一种前所未有的姿态，不断地对它发起无声的对抗。
都说屋漏偏逢连夜雨，世事就是这样。人只要有吃有喝了，很多矛盾都会被掩盖的。当你不顺了遇到重大的挫折，连续的挫折会接踵而来。 恰如病来如山倒， 但是你熬过去，克服了，走出来，就成强者了。 如果没熬过去，没克服，怨天尤人，一辈子都走。
一年前，失业病中的我陷人了迷茫郁抑的内耗里。
失眠，焦虑，急躁，反复横跳
我大抵是”病”了，往哪走都是一片黑。孤立无援，想跳出去却无能为力。
对于我这种高敏感INFJ人格来说
剩下的人生要么抑郁，要么麻木，要么觉醒
我迷茫了
如果我过去坚信的都是对的
我的人生又怎会落得如此下场呢？
也不知道什么时候看到了认知觉醒，从半路听到了“课题分离”
我明白“我就是我，我的存在，和任何人都没有关系”也听到了曾老先生的视频明白了
身处低谷时，别停，熬过去就是柳暗花明。
身处逆境之时，必须扛过去。。
挫折不会主动说话，却常在暗中助你成长，昨日的你承受的有多深，来日的你荣耀就有多高远。
不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就把前途描写的黯淡无光，不要碰到一点不顺心的事，就搞得似乎是这辈子最黑暗的时候。
人这一辈子，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一个都少不了。
放下纠结，好运自来，好好挺住，熬过去，苦尽甘来
于是
我选择了静悄悄的退场——关了手机坐上南下的火车来到了一个陌生城市重新开始。
我
I人不擅长表演，
就用日记这种最原始的方法
理科男也不擅长写作
就借鉴，模仿，
再一点点，一滴滴，一句话
写出自己真实的而又幼稚的生活感悟和生命体验。
这一种另类的自我治愈也是救赎
于是我开始喜欢上独自出行
并不执着于获得某种快乐或充实
在熙熙攘攘的街道热闹的人群中
在宁静的山川旷野，我不再急于登上山顶
在公园里的湖边草地，我从容不迫的扎营
如今少了些焦虑浮躁，多了些内心的力量
漫无目的又坚定无比的在路上，走走停停
经常会有一种恍惚感
格格不入又自在自洽
我想做的身心灵
于是我急冲冲的开始，笨拙又粗糙，
在这个粗糙的开始中似乎也慢慢的在突破心境的瓶颈只是后面一定还会遇到很多困境某些虚无情绪还会反复横跳过程中似乎也慢慢
自责、挫败感、焦虑、或者逼自己持续性紧绷着神经去努力。这些负面的思考和情绪，都是非常消耗大脑的能量的。负面情绪也可以算是一种高能耗的运动状态。
越是自责、挫败、焦虑、懊恼，就
越自责，越颓废，越颓废，越自责。
但这才是最现实的现实
我相信它应该会给我力量
让我慢慢变得祥和，又平静
世界繁华，井然有序
好像这一切，并没我想的那么苍凉
自然也不会是一片坦途
突然醒悟
人这一辈子不就是一场仗吗？子弹射过来瞬息万变唯一能做的，紧紧的握着自己的手，保持绝对的清醒，平静的看着前方
终于懂了《星际穿越》里那句台词
“不要温和的走入那良夜”
人间不值得
不卑不亢
人间太值得
不慌不忙
过去是已知的将来是未知的，明天会发生什么我们不知道，现在是很单薄的是没有价值的，他就像无根之水一样，而且也不知道流到什么地方去。“如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在”