国庆假期第1天
你都做了什么？

国庆假药，我们与老妈共进了节日餐，几乎陪作了一整天。

宠物采购，食材做一餐好饭赞了超过4小时。

一餐饭一个半小时。

还有两三个小时属于聊天时间。

90岁的老妈与我们聊养生，聊打坐，我也不含糊给他找到了图片中这三段话。

哈哈哄老人还是有一套的，我告诉老妈要在两天之内背下来。

聪明的老妈说我不背那么多，只记住前面两三个字就行了。

哈哈，其实还真是那么回事。

做到以下几点就够了:

少吃、走路、开心、微笑、喝白开水，做深呼吸、睡好觉，享受好阳光。

足矣！

国庆假期第1天，充实愉悦有收获。