只吃水果女子去世前体重仅44斤把水果当主食吃十几年,不是“健康自律”,是拿身体赌错误的执念啊!
健康从来不是走极端,荤素搭配、营养均衡才是底线。别再被“单一食物能养生”的说法骗了,好好吃饭,比什么都重要!