和闺蜜约好赶场面包节
早餐花了10分钟轻松搞定

全麦吐司+希腊厚酸奶+米糊+水果+开胃豆
碳水够了
维生素靠水果解决

蛋白质就是这杯哞来了
0蔗糖希腊厚酸奶
来自新疆天山黄金奶源
1杯就是1整块
相当于5杯生牛乳
抹在全麦吐司上
口感滑润
奶香浓郁
好像空口吃新鲜奶酪