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红烧鲅鱼,刺少肉多,这鱼真好吃
2025-11-17 15:53:28
东斓评美食
美食
鲅鱼肉质紧实香嫩,鱼刺又少又软,老少皆宜。红烧鲅鱼,做法简单,也不需要煸炒煎炒,直接放汤里炖一炖,浓香开胃。
【红烧鲅鱼】
【主料】 鲅鱼2条
【调料】 油15克,大葱20克,大蒜1头,姜10克,八角1颗,桂皮1条,干红辣椒2根,盐2克,冰糖10克,生抽20克,老抽5克,料酒20克,热水适量
【制作】
1. 未解冻的鲅鱼切块,捅去内脏,洗净,沥水;
2. 温锅温油,煸炒葱段、大蒜、姜片、干辣椒、桂皮、八角出香味;
3. 倒入生抽、老抽,炝出香味,再倒入热水,放盐、冰糖;
4. 鱼块和料酒入锅,中火煮开;盖盖,小火焖炖至汤汁浓稠。
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