整理了24款披萨和8款小食的热量
减脂期想要吃的宝子们可以⭐️
🍕热量为9寸份 单片的热量可以÷6

建议✅
1️⃣选披萨
优先选择薄底 碳水相对较低
2️⃣选择配料蔬菜为主的口味 肉类优先选鱼肉、鸡肉、非油炸累肉类
3️⃣配料
❌避开芝士 榴莲口味
❌少放酱 如沙拉酱 蛋黄酱等