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韩国泡菜配方!自制辣白菜太香了吧!!

哈喽~我是爱研究减脂餐的野菜!!
本人非常喜欢吃辣白菜,但外面买的添加剂比较
多,所以就必须自己动手。这款辣白菜的配方可以不仅可以腌白菜,还可以替换成白萝卜、小葱等。这个辣白菜真的无敌好吃,辣白菜需要腌
制1周左右的时间就可以当小菜吃啦!
1周之后亚硝酸盐含量也会下降很多
特特别省时一定要试试!
建议一次做一罐囤在冰箱慢慢吃!!
喜欢吃辣白菜的一定不要错过!

✨做法✨
1、白菜洗净切开(可切段或切片)
2、抹盐杀水2小时 直到白菜帮不容易掰断
3、苹果1/4个、洋葱1/4个、白萝卜一小段,大蒜6、7粒,打成泥(用量根据白菜量增减)
4、洋葱糊中加入冰糖鱼露青梅汁(没有可用米醋),加入糯米糊,拌匀。
5、白菜洗掉盐拧干,倒入料汁使每个叶片裹上料,装入开水烫过的罐子,加入料汁装满,留一点点发酵的空间。
6、常温放置1-2天后放冷藏保存。

可以直接吃,也可以等一周后发酵好再吃。
一定要试试啊!!姐妹们!!
减脂期增加膳食纤维的美味辣白菜!!
拌面配饭什么的都可!!