今天分享个人最喜欢吃的一道快手减脂餐
真的是有手就会 食材简单营养均衡
重点是不输外面的味道！！
减脂版麻辣拌让你男朋友帮你做起来！！
🥬食材
爱吃的蔬菜都可以
我用了海带金针菇油菜菜花200g
我比较喜欢米线还加了一些米线很吸味！！
牛肉60g切薄片（避开丸子类加工肉类）
🍜做法
1、辣椒面熟芝麻花生酱泼热橄榄油（未冒烟）
2、加生抽2勺蚝油1勺0卡糖1勺醋1勺
3、加2勺煮菜水拌匀
4、蔬菜烫熟牛肉烫变色捞出
5、淋上料汁
巨好吃的减脂麻辣拌一点不输外面的味道！
个人觉得点睛之笔是那一勺醋！！一定要加！！
