一段有通透的话“什么同学聚会，战友聚会，甚至是亲人聚会，超过5人的，都是无效社交，都是浪费时间。很多时候，其实都是我们自己在自以为是，自作多情。
你以为的难忘，人家其实根本就不记得了。”93年，目前也是开始了减少社交，更爱自己独处。同性异性沟通都少了，除了一个两个特别好的朋友，基本上就属于无社交。在公司也不怎么说话，为了还债放更多的时间在工作上。言多必失，后果就是反思过度，伤身伤心。
人到中年摒弃无用社交享受孤独

人到中年才看透：
三个人一台戏，
超过5人的聚会，多是热闹的话剧。
不是人越多越好，是人越对越好。

你以为是重逢叙旧，别人可能当你是背景板；
你记得的青春往事，人家早就格式化清空。

但话说回来——无效的不是社交，是没带“雷达”的你。
同一场饭局：
有人吃的是饭，有人看的是局；
有人聊的是闲，有人听的是路。

真正的高手早就不混圈子了，他们经营“节点”。
三两知己抵得过百人群聊，
一次深谈胜过十场喧哗。

中年人的社交智慧是：
能独处时不凑热闹
要凑场时带眼带耳
说话只说七分满
倾听听到十分深

把时间留给三种人：
让你静下来的人，
带你动起来的人，
和你一起成长的人。

其余——
点头之交就好，不必推心置腹；
表面和气就行，无需掏心掏肺。

最舒服的关系都有“空气感”：
存在但不压迫，亲近但不纠缠，
说话无需辩解，沉默也不尴尬。

人到中年终于懂：
最好的社交状态是——
有拥抱人群的热闹，
也有退回自我的从容。

就像夜晚的灯：
不必照亮每条路，
只需温暖该回的家。
穷则独善其身，达则兼济天下。
不强求，享受孤独，
人还是更应该执着于把自己的情绪照顾好。
不取悦，也不巴结！向内去探索，而不是去向外求！
三十几岁的年纪，还有太多想做的事，为自己而活！