昊梵体育网

午餐不知道吃啥🤦🏻‍♀️50

笔记灵感

🌟蔬菜豆干炒肉丝
芹菜|胡萝卜|猪肉|豆干|青辣椒|生抽|蚝油|玉米淀粉
1️⃣猪肉切丝,生抽、蚝油、玉米淀粉腌制30分钟
2️⃣芹菜、胡萝卜、豆干切段
3️⃣锅热油炒肉丝和香干,炒到猪肉全熟透,加生抽调味
4️⃣胡萝卜、芹菜、辣椒锅内炒熟加生抽、蚝油、盐调味,倒入之前炒好的肉丝豆干即可

🌟黑胡椒煎虾仁
虾仁|黑胡椒
1️⃣锅内放少许油,虾仁煎到两面金黄
2️⃣撒少量黑胡椒
❤️用的是海虾仁,自带一点咸味就没放盐了,如果想要更香可以下一小块黄油去煎[偷笑R]
🌟碳水:白米饭