早上一杯“长寿水”的重要性

上点年纪的伙计们
早上睁眼第一件事
别急着起床
先在床头靠坐一分钟
然后慢慢下床
去厨房倒一杯温开水
不烫不凉那种
小口小口喝完
这把“长寿水”特别管用
一晚上身体干了
它能马上叫醒你的肠子
帮着通便
还能把黏糊糊的血“冲”淡点
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记住，要温的，空腹喝，坚持喝，比吃补药实在。

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