哈喽～我是爱研究减脂餐的野菜呀！
✨今天分享一个超简单的茄子做法！！

巨简单！有手就会！！
每次回妈妈家都要指定这道菜！！
现在把妈妈的配方教给你们！！
我修改成了减脂版的！！
我喜欢加番茄和青椒没有的可以不放也好吃！！

✨做法✨
1、茄子切条和番茄上锅蒸15分钟。
2、蒜泥辣椒面熟芝麻青椒碎倒入少许亚麻籽油。
3、加入生抽2勺醋1勺蚝油1勺。
4、蒸好的番茄去皮压碎，茄子压干水份。
5、淋上料汁就完成啦。
减脂又美味！！超级快手！！
配上米饭绝绝子！！
一定要学着做起来啊！！