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40岁才明白,旺自己,要有慢和静的能力

以前,遇事必须件件快速有回应,但结果多数是事与愿违,于是,情绪便被裹挟,思想被静止,一切凭感觉处理问题。
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1️⃣事缓则圆
做事试着让自己慢下来,遇到难题,不急于处理而是控制节奏。控制好节奏,同事朋友关系融洽,夫妻亲子关系升温。
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所以,遇事养成一个给自己留时间捋清事情来龙去脉的X惯,理智分析。
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或者你会说,说的容易,做起来难。确实不易,也会有时候认为行和知无法统一。
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但处于中年修行的我,真的能把忍耐和等待转化和为享受和出离。也感受到👇
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一个人,蕞了不起的能力是:慢和静。
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时而,觉察到自己抑郁状态,不会去深挖,不找根源和原因。D一步是要停下来,静下来。
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停止,观察,决定,慧智。
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掌握“慢”的能力,一定会把事情处理的圆圆满满。
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2️⃣人缓则安
慢慢来,才比较快。比如我,用了一年的时间深耕摄影美学,拿到了翻倍的成绩。.
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但这个过程里,我差点没坚持下来,那个节奏跟得很辛苦,再加上看到别人陆续有结果,心里难免会慌。
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我试着停下来,适当松弛,告诉自己:慢慢来,比较快。
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前期积累,都辛苦且煎熬,自己践行长期主义,那就静下来深耕。
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告诉自己,我们在喝一杯苦咖啡,杯底沉淀的都是糖。
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我的坚持让我如愿,用精湛了摄影技能开启我的中年,让我的人生fa生质的变化。
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3️⃣心静方成
静,是力量。即便外界再喧嚣,能按照自己的节奏生活,就是岁月静好。
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中年的我,越发喜欢独处,也享受独处。初秋时分,自己在车里,伴着音乐声,从
争分夺秒的节奏中转换成只听内心的声音。
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因为喜欢一个人在车里,所以,很在乎车里的空气质量。
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老公送的这款Airplot的光能车垫和丝碧清喷雾。光能车垫通过吸收阳光中的紫外线光子能量,跟接触到的空气进行氧化还原,能有效分解去除车内的甲醛、异味等有害物质,能让车里的空气保持纯净。
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再搭配喷雾一起来除味,车内空气质量提升真的超明显!
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慢下来,是为了更好地看清自我,更好地积蓄力量,在慢和静中慢慢爆发,让人生有好事发生并且细水长流。
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嗨,我是五月!
很高兴认识你呀!