今日冬至，看见很多网友都说戒房事。我就纳闷啦，冬至是一年最短的一天，这一天房事都要省略不干了？

我觉得，这冬至不能同房没有科学依据，更无现代医学依据。

同房不同房不是绝对的禁忌。

只要情绪来了，啥时候同房都可以。


大概源于古人"冬藏"养生观与阴阳理论而已。

我觉得，只要两个人身体状态良好、环境温暖舒适、动作不过于剧烈就好。

冬至同房不会对健康造成特殊的损害。

不过，民间有"冬至一年虚，夫妻莫同房"的俗语。

说的是冬至这一天，是身体一年中最虚的一天，所以不要同房的说法。

古人认为，冬至阴极阳生、阳气初萌且微弱，同房耗损阳气、不利养藏。
古人觉得，冬至这一天极阴，所以要收敛阳气，不能过度损失阳气。


这就是中医传统强调"冬藏"，主张减少消耗、保养精气，但并非绝对禁止。

冬天要养，需要吃的好，睡的好，喝的好。

不过，现在的我们，基本都是量力而行。

房事嘛，不勉强、不过度，以事后不疲劳、精神好为度。


-兴致来了，不必刻意回避；

该同房就同房。

如果体质偏弱、容易疲劳，可适当减少频次。

要这样子，才能符合冬季养生原则。

以身体不累，第二天不疲劳为准则。

不过，我知道冬至三不洗。

”不洗头、不洗澡、不洗衣服或不晨起洗头、不过度/冷水/空腹洗澡、洗头要吹干头发。

其实，说了这么多，其实就是护阳气、防寒气。


大冬天受凉容易感冒生病，吹了冷风容易感冒生病。

所以，冬天适当同房，增加夫妻之间的感情，也不是不可以，只要量力而行就可以。

朋友们，你们觉得冬至这一天不应该同房吗？