昨天早上，我们去万景大道西双版纳州医院做了血脂四项化验检查。
​结果出来以后，并没有多惊讶。
​起码30年胡吃海喝，指标没有“爆表”，已经不错了。
​甘油三酯3.37，高出正常值一倍+。
​总胆固醇6.53，也高。
​低密度脂蛋白3.54，作为高血压，血糖高，这个数值应该控制在2.0以下。
​反正突发心脑血管报警红灯已经闪烁。
​我从东北老家来西双版纳，还差4天就整整一个月了。
​这么多天，酒做了控制，只喝了五次酒，都没有跟以前似的，猛不到10瓶不罢休，喝的不算多。
​我从2025年1月份，远的不说，就回过头来看看今年一年，酒喝的太甚了，主打喜力铁金刚跟国产喜力玻璃瓶酒精度5.0。也因此影响带动身边人，部分网友改喝喜力。这一年，呕心沥血，披荆斩棘，为喜力啤酒做出突出贡献。
​更有甚者，我提出废物利用，用喜力铁金刚空罐作为木制别墅外装饰，拜托营口小雨木屋总经理好兄弟秦总，为我设计，建造这个具有丰富想象力的工程。
​秦总说，一万桶喜力铁金刚倒用不了，3千罐得喝完了。
我一个人，​一天一桶得喝三年多，好在鲅鱼圈晚辈小明还年轻，坦克老兵老洪尚有战斗力。
​实在不行收购空罐子吧。你们要努力啊！
​这一年喝的奇葩，吃的太好了，尤其是今年夏天回哈尔滨，呆了72天，就5天没有喝酒，5天不是来例假，我是男的，是喝吐了，休酒。

​我说我72天，吃了大小馆子有62次，有的网友说我吹牛，我说，那是因为你不可能成为我！

​回到营口主打海鲜，大螃蟹没少吃，营口饭店就差营口市里营菜馆子没有去。
​宝藏私房菜“海盛源”、烤肉天花板级“鑫嘉泰”姊妹店“财火火” ，精品杀猪菜什么“韩记杀猪菜海鲜馆”“星期天烤肉”“海上人家”秦总府邸，晚辈大侄子小明家，坦克老兵老洪家。
​餐餐吃到最好，顿顿“沟满壕平”，数度喝到断片。
​唯一遗憾的是，没有去普兰店王屠户家抓鸭子吃 ，但是去抓过大公鸡。
王屠户家有土狗看鸡，我想先下手扫码抢单，被坦克老兵他老舅，差点推土狗嘴里。没有抢过他。
​餐餐顿顿记心间，万水千山总是情！做人经商学秦总，谦虚豁达说了就办。
不着秦总，鲅鱼圈烤肉我只知道“富爸爸”，不结交秦总，鲅鱼圈饭馆子我还停留在“大丰收”。
厨师里最最帅的就是“海盛源”大厨王大拿，精力最旺盛的莫过于“海盛源”老板娘二魔，智美双拳，包包子也跳舞。
这一年，稍微把距离往北拉，拉回到哈尔滨。

感谢我的老战友80年哈尔滨兵 ，感谢同年兵俩大哥。
大军，崔总大力，亲爱的唐总都数度请我。
拍照过美腿还有高跟鞋。
半溪隐山，喝花脸，王鱼皇煮白肘子全吃光。
有幸遇见徐包铺大侄子大辉，韭菜馅包子没有吃够。

​