医学专家表示,身患重疾不必害怕焦虑,保持积极乐观的心态是治愈自己的最好方式。这种心态不是自我欺骗,而是直面生命脆弱后的清醒勇气,是接纳疾病并与之共处,认真聆听身体信号。临床研究证实,情绪有弹性的患者能更好感受当下,让有限时光更有质感。
网友评论:
心态好真的太重要了,身边有病友越乐观恢复得越好,愁眉苦脸反而熬得难受。
不是说心态能治病,而是能让人少点痛苦,还能配合治疗,这就很关键了。
以前总想着“打败”疾病,后来才懂,学会共处反而没那么大压力了。
大病一场才明白,功名利禄都是浮云,能好好感受当下的阳光和陪伴就很幸福。
负面情绪真的会拖垮身体,哪怕每天给自己留会儿安静的时间,也能舒缓不少。
