很多姐妹说，我的体重在正常范围，可是到处都是肉，小肚子凸，大腿粗，怎么瘦❓
这篇就把本人si藏的健身博主一次分享给你们！
拿去就开始跟练，1️⃣个🈷️瘦10j起步
我是营养师野菜
有任何减脂问题都可以在评论区问我[红色心形R]