天天久坐赶ddl，偶尔还想吃个火锅烧烤什么的，结果菊部一闹脾气，上厕所那叫一个酸爽...这时候千万不要以为是上火出了点血，拖到后面可就真的严重了；看了很多攻略后终于研究出了一套有痔青年养护指南：
❶宝藏神器：肛泰痔疮贴
①这玩意儿是真的隐形又方便！一撕一贴直接贴肚脐上，不用碰患处也不脏手，没有栓剂用起来的尴尬、也不会像软膏涂得满手都是！！！穿西装见客户、通勤路上随时随地都能方便使用，特好使！
②贴肚脐真不是智商税！它用得是中医脐疗的法子，肚脐皮肤薄易透药好吸收，里面有地榆炭+冰片的黄金配比，主打凉血止血、消肿止痛～
③小小一片不占空间，独立包装干净卫生，平时揣1片在背包就行，有事儿了随时能用很便携！
❷再搭配两个日常调理的法子：
①提肛运动：不用特意找时间，就是收缩再放松肛门的动作，久坐的时候顺手练几下，每天累计20-50次就行，能有效预防～
②食疗大法：少吃点重油重辣的，多吃芹菜、燕麦、火龙果这些高纤维的，再多喝水，保持排便通畅，从根上减少刺激！
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【非处方药】肛泰国药准字: Z20028004
广告审查批准文号: 鲁药广审(文)第280413-04791号
禁忌：脐部或脐部周围有炎症或损伤者禁用
不良反应及注意事项：详见说明书
请按药品说明书或在药师指导下购买和使用
