爱吃满记的宝子看过来！
同为满记铁粉的我给大家整理了热量测评
其实一碗甜品的热量并不滴低呢[皱眉R]
在减脂的宝要看清楚热量

⭐️点单小技巧
1️⃣甜品普遍热量较高 可以放在上午或中午吃
2️⃣尽量点300大卡以下的甜品
3️⃣吃了甜品 正餐主食可以适当减少