给你做了一个喝水时间表，记得按照时间去喝哦
第一杯水：6:30 （排毒养颜）
第二杯水：8:30（体贴又健康）
第三杯水：11:00（解乏又放松）
第四杯水：12:50（减负又减肥）
第五杯水：15:00（提神又醒脑）
第六杯水：17:30（润肠又放松）
第七杯水：19:30（消化又吸收）
第八杯水：21:30（解毒，排泄，消化增进血液循环）